5、应有适当的性幻想
这样，可以增加双方的性快感。不论你爱爱时幻想的对象是谁，不可否认的是性幻想的确是一种可以帮你达到性高潮的手段。当然需要注意的是，高潮时切忌不要喊出性幻想对方的名字，万一不是你老公，那你就是跳进黄河洗不清了。
6、抓住敏感区
敏感区域在全身上下都有，不仅仅是在器官区域。如果抚爱的适当的话，这些地方在前戏、甚至是之后的时候都可以给你同样的刺激感。柔情万种的抚摸可以使她体内释放更多激素，更快点燃她的性欲，还能让她感受到你的爱意与温存。
7、不要将不满情绪带入性生活
如果因一时争吵、生闷气及发牢骚等，而在性生活中不配合对方，或暂时中止性生活，都会给今后的性生活带来隐患。
8、慢慢脱衣服
控制脱衣的过程就是控制神经传递素的分泌。研究发现，一下脱光对方的衣服，会让双方迅速而强烈的分泌多巴胺或催产素，但很快就会消失，性欲持续较短。但如果慢慢脱掉衣服，会增加美好感受，性感受也更持久。
9、拿一只香蕉上床
但不是你想的那种原因，香蕉富含维生素B，因此吃香蕉可以通过促进你的器官部分的血液循环来提高你的性生活质量。
