18、每周锻炼三次：
不仅仅是为了身体健康，而是因为你能够拥有更强劲的“性”致、你的高潮潜能和你的性持久力。
19、了解荷尔蒙高潮期：
这可以帮助你拥有最好的性生活。一个生理周期中的七至十四天是你性情规律的制高点。
20、多自慰：
自慰是一种完美的解决日常问题，比如像压力和焦虑的良药。如果你达到高潮有问题，或者你的男朋友是一个过早射精者，这对你具有非常好的效果。
和谐性爱的二十个建议
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
阅读上文:
揭穿关于性爱的七大谎言
阅读下文:
健康性生活须做到九点
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