7.提高戒烟成功率
研究发现，吸烟会让阴茎缩小和造成勃起功能障碍，而性爱会大大提升戒烟成功率。
8.改善抑郁情绪
性生活过程中，大脑能释放内啡肽，这是一种快乐激素，对精神健康大有益处，有助治疗抑郁症和让头脑更加清醒。
性爱改善情绪
9.保护心脏
英国研究者发现，每周规律性爱，能让心脏病和中风发生的可能性减半。以色列学者进行的一项研究发现，每周两次性高潮的女性，患心脏病的可能性会下降30%。这是因为，性生活中释放的内啡肽能抑制压力激素，从而降低心脏病的发作率。因性生活引发心脏病的几率很低，只有1%的心脏病人是因为性生活过于猛烈而引起。
10.预防大小便失禁
英国皇家妇产科学会的新闻发言人认为，性爱能强健骨盆肌肉，减轻尿液渗流和尿失禁，有助于预防压力性失禁和晚年后脱肛。看了这么多性爱生活的好处，还有什么理由能阻止我们去大胆去爱呢?不论你是年老还是年轻，不论你和爱人工作有多么繁忙，一定要抽出时间和爱人尽情地快乐吧。
