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发菜老莲藕

2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网

核心提示：原料：老莲藕150克，发菜7．5克，陈皮2块，猪肉300克，清水1000克。制作方法：莲藕去皮洗净，发菜浸泡好备用，猪肉

原料：
老莲藕150克，发菜7．5克，陈皮2块，猪肉300克，清水1000克。

制作方法：
莲藕去皮洗净，发菜浸泡好备用，猪肉丝用开水烫过备用。清水烧开，放入猪肉、陈皮，煮1小时后，再放入莲藕和发菜，同煲2小时即可。

功效：
莲藕中的营养成分丰富，具有开胃、清热、解毒利尿的功效。

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