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吃完肉就喝茶易患脂肪肝

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:8 得宝网

4、多吃蔬菜、水果、奶制品、豆制品;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉,少食肥肉和动物脂肪;

5、进食量与体力活动要平衡,保持大便通畅,保持合适的体重;

6、坚持体力劳动和合理运动,增加肝内脂肪的分解和消耗,脂肪含量下降,有利于脂肪肝的逆转,改善肝功能;

7、如果血脂、血糖升高,要用药物控制高血脂、糖尿病。

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