5、注意锻炼、合理膳食。要多做些全身运动，增加全身血液循环。多吃富含维生素、优质蛋白的食物，如瘦肉、鱼、牛奶等。减缓视力衰退应常吃黑豆及黑芝麻等食物。
老年人保健知识 预防老花眼小常识
2017-05-23 责任编辑：未填 浏览数：21 得宝网
4、从暗处到阳光下要闭目，不要让阳光直接照射到眼睛。看电视、电影的时间不宜过久，保持好视力。
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冠心病患者安全度夏注意事项
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