张女士怀孕后，高兴地向豆豆妈讲述了自己的成功经验：结婚3 年以后，我和先生计划要个孩子，可是我们解除一切避孕措施已经4个月了，我这边还是风平浪静，一点儿消息也没有，我心里有点儿犯嘀咕了，“我是不是有什么病呀!”我去看医生，医生的经验很丰富，她说：“你先回去测基础体温吧!”测基础体温听起来容易，可每天坚持还真有点儿难度。幸好，每天的坚持没有枉费工夫，我连续测了3个月的基础体温，真的怀孕了。所以，我认为测基础体温对怀孕还是很有帮助的。
这位张妈妈的经验只涉及成功受孕房事细节的一个方面，就是性爱频率问题。其实，要想成功受孕，要注意的房事细节还有很多，主要包括性爱频率、性爱时间、性爱姿势三个方面。下面，听豆豆妈为您一一道来。
一、性爱频率
一般认为，男性的性生活次数过多，可以影响到精子的质量，而性生活过少，则不利于精子与卵子的相遇，从而使受孕机会减少。
人的卵子在排出24小时内才有受精能力，而精子在女性生殖道内的授精能力大约保持48小时，其后即使存在于女性体内，其授精能力也大受影响或者失去授精能力。
夫妇若想成孕，最好是在女性每月排卵期时，一周行房1～2次，切忌“日日做爱”。因为精子的自然生存期是2天，日日排精，只会令精子量日益减少，甚至不足，从而难以令妇女成孕。而且女性年龄愈大，自然生育成功率愈低，25至29岁时，受孕成功率接近八成，到40至42岁时则不足四成，这时候增加行房次数也是徒然的。
这就是张妈妈成功受孕的诀窍所在。所以，检测基础体温，精确找准排卵期非常重要。
