冬日天气冷，吃得多、运动少;夏天炎热，做运动又怎会提得起劲，春日天气温和适中，是提高自己减肥意欲的好时机。不妨在今日定下一个减肥大计，如每天都做15~20分钟有氧运动，每星期找一天出来吃少一点清清肠胃等，这些计划在春天实行也不太难，趁春天养成这良好的KeepFit习惯，夏天继续下去也变得轻松得多。
冬天的时候天气严寒，冷缩热胀的关系会令皮肤收缩变干，相反春日的天气潮湿，皮肤就会看起来有点像松弛的现象，别以为这只是面部的问题，这同样会发生在身体的其他部分，松了的皮肤看起来就像胖了点，要改善这现象不妨试试坊间的涂抹式减肥产品，一般来说它们都具有不错的收紧肌肤功效。
喝酒不一定是圣诞和新历新年的专利，其实临近农历新年，OL都会有不少商务应酬的聚会，如茶会、团拜等，喝酒就成为指定动作，喝少量酒当然可以话促进血液循环，但有专家证实，大量的酒精在体内会阻止身体吸收碳水化合物，更会令其转化为脂肪积存身体，所以在举杯之前就要三思，最好每次应酬都是一杯起两杯止为佳。
冬日天气冷，吃得多、运动少;夏天炎热，做运动又怎会提得起劲，春日天气温和适中，是提高自己减肥意欲的好时机。不妨在今日定下一个减肥大计，如每天都做15~20分钟有氧运动，每星期找一天出来吃少一点清清肠胃等，这些计划在春天实行也不太难，趁春天养成这良好的KeepFit习惯，夏天继续下去也变得轻松得多。
