导读：防范前列腺炎的方法有哪些？如今许多人因为一个词而感到困扰，那就是前列腺炎，相信许多人对于这个词并不陌生，及时采取措施才能防止此类疾病，防范前列腺炎的方法一定要了解。
前列腺炎的自检方法有哪些？
前列腺炎的自检方法一般只能靠肉眼，以及判断前列腺炎的症状来执行。一旦自我感觉下体有疼痛或不适症状，如小腹，会阴部、睾丸、腹股沟、阴茎及龟头等部位突感疼痛或不适，应警惕前列腺炎的可能性。
其次，如果尿路感染症状的主要表现为尿频、尿急、尿痛、尿不尽、排尿困难、尿黄等症状。如果无故出现以上尿路感染症状，不要忽视前列腺炎的可能。一旦发现自己晨起或大便时尿道口会经常流出少量乳白色、水样或粘稠的分泌物，或伴有遗精、早泄等性障碍情况，应警惕可能是前列腺炎症所引起的情况。
前列腺炎的医学检查方法有哪些？
B超检查：为了进一步确诊前列腺炎病症，一般需做B超检查。B超检查显示前列腺组织结构界限不清楚、紊乱，可以提示前列腺炎。
血尿常规检查：前列腺炎另一种常见的检查方法。尿液检查可见脓细胞、红细胞有助于诊断。急性前列腺炎时，血中白细胞及中性粒细胞均可升高。
前列腺液检查：前列腺液中白细胞在显微镜高倍视野中超过10个，卵磷脂小体减少，可诊断为前列腺炎。如果同时作细菌培养，可以对慢性前列腺炎做出明确诊断和分类。如前列腺炎液细菌培养结果为阳性，则诊断慢性细菌性前列腺炎；反之，则为慢性非细菌性前列腺炎。
前列腺肛门指检：这种前列腺炎的检查方法，患者可能一开始不太适应。检查时，如果前列腺呈饱满、增大、质地柔软、有轻度压痛，患病时间较长的，前列腺会变小、变硬、质地不均匀，有小硬结。按摩前列腺，获取前列腺液。
防范前列腺炎的方法
1、摄取豆类食品
日本男人死于前列腺癌的比率比美国男人低5倍。一般认为是由于他们的饮食多是低脂肪、高纤维食品。豆类食品在日本食物中十分普遍，豆腐、黄豆粉、豆浆都是能有效遏止前列腺癌的食品。
2、多吃西红柿
在一项哈佛医学院针对47万个男人所做的研究中，研究人员发现吃烹调过的西红柿产品最多的人得前列腺癌的比例最低。所谓“最多”的意思是一星期十份。听起来好像很多，不过1/2杯的西红柿酱就是一份了——而且可能你倒在意大利面上的分量还远远超过一份呢。
3、多饮水
浓度高的尿液会对前列腺产生一些刺激，长期不良的刺激可以诱发前列腺病变。白天应多饮水，夜间也应适量喝水，多饮水不仅可以稀释血液，多饮水就会多排尿以发挥排尿对尿路的机械冲洗作用，还可有效稀释尿液的浓度，减轻不良刺激对前列腺的影响。
4、常放松
负性生活和心理因素可能会增加前列腺病变发生的机会。临床显示，当生活和心理压力减轻时，前列腺症状会同时缓解，因而平时应尽量保持放松的状态。良好的心理状态和充足的休息，有助于前列腺的养护。
5、多温浴
前列腺温水坐浴可以舒解肌肉与前列腺的紧张，改善前列腺的局部血液循环，减缓不适症状。每天用温水坐浴1-2次，能更持久有效地清洗和杀菌，起到辅助的作用。并适当按摩前列腺，动作要轻柔，可以收到良好的前列腺保护效果。
前列腺炎的自检方式需要自己平时多留意关注，一旦感觉不适，就要警惕前列腺炎来袭，若疑似症状持续不好转，就要去正规医院就诊检查了。
