导读：预防鼻炎方法有哪些？鼻炎的发病率呈现不断走高的趋势，特别是以换季时，鼻炎的发病率更高，那么有什么方法能预防呢？下面小编为大家介绍预防鼻炎方法有哪些。
立秋后，气温干燥、多变，昼夜温差逐渐加大，空气中灰尘等小颗粒增多，很多因素都容易诱发鼻炎。连续打喷嚏、流鼻涕、鼻子发痒，对于过敏性鼻炎患者来说，这真是个遭罪的季节。
问：最近几天鼻腔非常干，通气不畅，怎样才能缓解这种症状？
专家：可以尝试用滋养润燥药物，如维生素、鱼肝油等滴鼻，每日2～3次。因为这一季节干燥，以鼻黏膜干燥、鼻分泌物减少为主要表现，另外鼻腔慢性炎性疾患会多发或加重。患者要保持屋子空气流通，注意不要大量吸烟、喝酒，若有维生素缺乏、贫血等慢性病史就应对症治疗，多吃富含维生素的食物，保持大便通畅，最好定期到医院做鼻内镜检查。
问：我体检检查出鼻中隔偏曲，经常一碰会出血，最近开始鼻腔还开始发干，这个怎么办？
专家：鼻中隔偏曲一般都以鼻塞为常见症状，严重时可因阻塞而引起呼吸不畅、嗅觉不灵和耳聋、耳鸣等。为了缓解这些不良症状，鼻中隔偏曲可通过矫正术取得良好的效果。患者日常饮食还应多吃含维生素C及维生素A的食物，以及生姜、蒜、韭菜、香菜等暖性食物。
问：我最近鼻部总是干痒难耐，还出现鼻涕倒流、嗅觉减退的症状，这是鼻炎吗？
专家：你可去医院做个鼻部X线或者CT鼻窦摄片确诊一下是不是筛窦炎。慢性筛窦炎很少单独发生，症状也不典型，以神经痛、精神郁抑、注意力不集中等症状较多见。当窦口阻塞时，可有鼻根或眼眶胀闷感及鼻塞，嗅觉障碍，鼻后孔流涕等症状。当鼻腔有分泌物时不要用力擤鼻，应堵塞一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物，再堵塞另一侧鼻孔擤净鼻腔分泌物。患者日常饮食应多吃新鲜水果和蔬菜，以及贝类、坚果、谷类、豆类等，以摄取维生素群。平时还要加强体育锻炼，增强体质，预防感冒，积极治疗急性鼻炎（感冒）和牙痛，还要彻底地治疗鼻腔的急性炎症，避免影响身体健康。
10个方法预防鼻炎
鼻子，可以说是我们生命的一个重要的器官之一，所以，小编认为我们更应该从身边的小事做起，去保护我们的鼻子，做好预防工作。
1、少食辛、辣、炸、炒之属热性之品。鼻炎患者不适合吃辛辣刺激的食物，如辣椒、生姜、炸油条、烧饼、饼干、快餐面等。同时海鲜及冰冻鱼、鱿鱼、虾米等咸海产品容易刺激诱发炎症，这类食品最好不食。要吃温和养人的食物。
2、饮食多样化。多食含维生素较多的蔬菜、水果。如苹果、菠菜、胡萝卜等。与蔬菜水果结合起来，形成一个营养健康的食谱，现在我们饮食要高维生素C、高蛋白、多样化、营养全面才能保证健康身体。
3、平时鼻局部及额面部可用热水热敷或用电吹风局部加温，使局部的血液循环改善以达到治疗的目的。
4、保持心情开朗，不要总是想着使人烦恼之事，开开心心过好每一天。
5、起居劳作有度，注意休息，上网不要通宵达旦。
6、积极锻炼身体，最简单有效的锻炼方法是坚持晨跑，以增强身体的抗病能力。
7、预防感冒，感冒往往引发过敏性鼻炎复发，为此若患外感应及时及早治疗。
8、病中注意休息，多饮水，增加营养。
9、避免与感冒患者接触，特别是手的接触。
10、保持个人良好卫生习惯能减少鼻病毒感冒的传播。
