大部分女性都非常在乎自己的乳房是否“挺拔”，因为这是女性美丽曲线的起始。但是绝大多数的女性往往又只关注乳房的形态，而忽略了它的健康。今天我们就从乳房的形态以及健康出发，双管齐下，拯救乳房。
美学观点 乳房较理想的外形
从美学的观点来说，半球型、圆锥型是乳房较理想的外形，其他的计算标准包括：两乳头间距离在18-22厘米间，乳房微微自然向外倾；乳房微微向上挺，厚约8-10厘米；乳晕大小不超过1元硬币，颜色红润粉嫩，婚后色素沉着为褐色；乳头应突出，不内陷，大小为乳晕直径的1/3；乳房大小在250-350毫升/侧，胸围大小按身高乘以0．53。
作为现代女性应该对自身乳房加深了解认识，懂得乳房美的重要性以及维持乳房美的形态，还要正确认识一些乳房问题，及早矫正，及早美丽。
女性乳房欠佳，主要表现在6个方面：
第一，乳房松弛、下垂、萎缩，主要是哺乳后、减肥后脂肪减少、中老年皮肤缺乏弹性等引起。
第二，乳晕比例比较偏大、变黑，严重影响乳房美观。
第三，乳房天生扁平瘦小，这是很多女性的共同忧虑。
第四，丰满过度，导致下垂。
第五，乳房外扩，间距过大，乳沟微小。
第六，乳房位置太过降低，乳房移位，这都是乳房需及早矫治的问题。
有关统计资料显示，目前乳腺癌仍占本市女性恶性肿瘤的第一位，并以年增2．7%的速度迅速递增。其实，像乳房肿块这样的女性常见病，只要在生活中细心留意，是不难早期自鉴的。
