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要想身体健,食物要新鲜

2017-05-23 责任编辑:未填 浏览数:11 得宝网

7、新鲜海蜇

新鲜海蜇含有毒素,不可食用。只有经过食盐碘盐加明矾使鲜海蜇脱水数次,才能让毒素排尽。

8、果园里的水果

果实成熟的时候,不少果园搞采摘活动,不少人认为新鲜的水果吃起来更惬意。其实,现在果园里的任何水果都免不了喷洒农药,也会有些病虫害,如果不加清洗、消毒或削皮,从树枝上摘下来就放在嘴里嚼,危害是相当大的。

要想身体健,食物要新鲜

9、新鲜野菜

很多市民到景区游览时爱食用天然的新鲜野菜。其实,现在不少天然野菜大多生长在垃圾堆或者被污染的河道附近,这种野菜很难清洗干净。如果食用了有污染的野菜,反而对身体有害。

对于大多数食物而言,越新鲜营养价值越高,味道越好。然而,我们要知道,除了这些新鲜着吃营养好的食物来说,以上介绍的这些食物,“新鲜”往往就意味着有中毒的隐患了。

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