糖尿病患者如何预防糖尿病眼病?
1、严格控制血糖
严格长期控制血糖是防治糖尿病眼病的根本措施，是早期预防的关键所在。血糖值波动幅度大者，出现视网膜病变的几率要比血糖值平稳者高出很多。同时，高血压患者还要严格控制血压值。
2、糖尿病患者注意筛查
2型糖尿病患者常常有数年的隐性时期，及在发现糖尿病之前就可能患有糖尿病了，这类患者常常存在视网膜病变的风险，所以2型糖尿病患者一旦确诊后应尽早进行眼病筛查：查眼底等。
3、定期检查眼底
筛查后，如果没有视网膜病变，建议1-2年复查一次眼底，轻度病变者建议每年复查一次，重度病变者建议3-6个月检查一次，怀孕的妇女建议增加检查频率。
4、注意用眼卫生
睡前和醒后要做好眼睛清洁，平时不要随便用手摸眼睛。避免长时间阅读、使用电脑、手机等。
5、控制饮食
饮食要清淡，定时定量进餐，避免暴饮暴食，全面均衡营养，少吃辛辣、刺激和高脂肪、高盐、高塘的食品，戒烟限酒。
6、适当运动
适当的体育锻炼，可以增强体质，提高机体免疫力，可以促进病情好转，但是要 避免剧烈运动。
