冬季抵抗感冒的9大方法
增加户外活动的时间：
调查结果表明，经常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显著少于户外活动少的孩子。
衣着要适当：
衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，结果常适得其反，更容易感冒。
要吃好早餐：
吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。
饭前、吃东西前一定要洗手：
孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。
尽量保持室温相对恒定：
室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。
冬季常吃六种美食 让感冒不再找你
2017-05-22 责任编辑：未填 浏览数：15 得宝网
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养肺润肺的食物推荐
阅读下文:
清咽润肺的食物大盘点
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