6、轻松运动
专家提醒糖尿病患者，夏天天气虽然炎热，但是不要缺少锻炼，应该进行科学锻炼。人体在夏季消耗增大，睡眠和食欲下降，体能储备相对较弱，因此提倡轻松运动，做到适时、适量和适地的运动。适时，即选择好一天中合适的锻炼时段，应该安排在早晚两头；适量，即调整好运动量；适地，即选择适当的运动场所。尽量到户外运动，选择阴凉通风、环境幽雅的地方。即使在室内运动，也要适当打开门窗，保持空气流通。
7、预防外伤
夏季是衣着最少的时候，四肢暴露在外，一不留神往往会引发各种外伤。通常人对小小的外伤不妨并不在意，但糖尿病患者一旦产生外伤，往往不易痊愈，乃至感染反复发作。因此，避免是关键，尽量预防各种磕磕碰碰，出行更应留神提防。糖尿病患者局部外伤后应实时杀菌、留神保护好伤口，在医生的指导下热心治疗，以防小病造成相当一祸。
8、保护足部
夏天糖尿病人更要注意脚的保护，因为大部分糖尿病人的远端肢体感觉不敏感。糖尿病患者夏季外出一定要注意，特别是足部有末梢神经炎及外周血管病者，尽量不要赤足行走，穿鞋时要注意鞋内有没有异物，要穿自己适应了的旧鞋。夏天必须穿袜子，最好穿白袜子，当足部有损伤或是出血，容易被发现。
9、积极控制心脑血管病的危险因素
如高血压、高脂血症、高粘滞血症、肥胖。血压应控制在120/80mmHg以内，体重指数控制在25以下，血脂及血粘度亦应控制在正常范围。定期监测各项指标：如血糖、血压、血脂、血流变、体重指数、心电图、脑血流图。
10、重视各种先兆症状
如胸闷、憋气、心慌、出汗、胸痛、发作性头晕、肢体麻木、性格反常、一侧肢体功能障碍等，以上都是心肌梗塞及脑梗塞的先兆症状，一旦出现应积极进行干预治疗。
