二、推荐6个适合妊娠糖尿病患者的降糖食疗：
1、芹菜500克水煎，加白糖适量代茶饮。或芹菜250克，红枣10枚，水煎代茶饮。
2、山楂30～40克，粳米100克，砂糖10克。先将山楂入砂锅煎取浓汁，去渣，然后加入粳米、砂糖煮粥。每日服2次，可作上、下午加餐用，不宜空腹服，7～10日为一疗程。
3、桃仁10～15克，粳米50～100克。先将桃仁捣烂如泥，加水研汁去渣，同粳米煮为稀粥。每日服1次，7～10日为一疗程。
4、莲子15克，糯米30克，红糖适量。孕妇高血糖不能吃什么将上3味同入砂锅内煎煮，煮沸后即改用文火，煮至粘稠为度。每日早晚空腹服。
5、新鲜荷叶1张，粳米100克，冰糖少许。将鲜荷叶洗净煎汤，再用荷叶汤同粳米、冰糖煮粥。早晚餐温热食。
6、绿豆、海带各100克，大米适量。将海带切碎与其它2味同煮成粥。可长期当晚餐食用。
三、妊娠糖尿病的饮食禁忌：
1、妊娠糖尿病孕妇禁用纯碳水化合物食品，如糖果、蜜饯、甜点心、水果罐头、碳酸饮料等。
2、严格限制含淀粉多的食品，如粉丝、淀粉、藕粉等。
3、应限制含胆固醇高的食物，如动物内脏、脑、鱼子、松花蛋黄。
4、少吃含饱和脂肪酸多的食物，如肥肉、动物油等，少食油炸食物。
5、孕妇要限制饮酒，绝对禁忌烈性酒，戒烟。
此外，食盐可影响人体的糖代谢，并能升高血压，因此妊娠妇女饮食不宜过咸，以清淡饮食为宜，每日食盐用量不超过6克。
以上介绍的内容可以帮助妊娠糖尿病患者降血糖。孕妇的营养很重要，但控制血糖也很关键的，希望以上的食疗与指南能帮到有需要的糖妈妈。
