导读：高考前复习紧张，考生总会感觉这样那样的不适，动不动吃药又不是好事，家长很着急。有没有通过饮食调解的办法？羊城晚报记者求教于“岭南汤王”、广州中医药大学第二附属医院佘自强药师，为考生推荐多款“高考汤”。
健脾养胃型
很多高三学生反映，感觉吃饭没有胃口，家长也担心，临近高考孩子又瘦了一圈。以下这款汤水对体虚瘦小、脾虚较差的考生尤为滋补调理。
【白糖人参炖猪瘦肉汤】
材料：白糖参30克、猪瘦肉300克、
炖法：清水1000毫升，隔水2小时。
清热祛湿型
5、6月份，广州地区的雨水较多，家长可以煲以下汤水给孩子喝，有清热、除烦、祛湿毒的功效。
【竹蔗红萝卜马蹄煲茅根汤】
材料：竹蔗、红萝卜各250克，马蹄10个、茅根50克。
炖法：清水2500毫升（10碗量）武火滚沸，改文火煲1.5小时便可。
备注：以上分量均为3-4人量
