养生导读：秋冬季节天气干燥，眼睛也容易干涩，这时糖尿病患者要注意眼睛的护理。糖尿病性眼病是糖尿病最常见的并发症之一，是致盲的重要原因，患糖尿病的时间越长，糖尿病眼病的发生率就越高。因此，学会护理眼睛非常有必要。那么，糖尿病人应该怎么护理眼睛呢？下面我们一起来看看。
一、糖尿病人应该知道的眼睛护理措施：
1、控制血糖
当血糖水平增高时，葡萄糖会携带过多水分迅速“搬”入晶体，造成晶体“变胖”，屈光度改变，人会变得有点近视，造成一过性视物模糊。血糖波动较大者，常会一天内看东西有时清楚有时模糊。这里提醒糖友，如果出现以上症状，要积极关注血糖、血压、血脂、血液黏滞度等血液流变学指标，若餐后2小时血糖浓度在10.0毫摩/升以下，可大大减少或延缓视网膜病变的发生和发展。
2、降血压
高血压可使糖尿病视网膜病变的发生率增加，并使病情加重，因此，早期发现并积极治疗高血压，也是防止糖尿病视网膜病变的一个重要方面。有人曾研究过平常如果血压，血糖控制不好，很容易出现糖尿病眼病。有些病人现阶段血压不好，但暂时没有任何反应，但长期下去，10年后出现糖尿病视网膜病变的几率非常大，甚至会导致失明。
3、控制血脂
血脂也很重要，当病人有严重高脂血症时，血液中含有大量甘油三酯的脂蛋白可使视网膜血管颜色变淡而近乳白色。这些脂蛋白有可能进一步从毛细血管中漏出，这就是视网膜脂质渗出，在视网膜上呈现出黄色斑片。如果脂质渗出侵犯到黄斑则可严重影响视力。
4、定期检查
糖尿病视网膜病变是不可逆转的，因此糖尿病患者一定要定期检查视力及眼底。Ⅰ型糖尿病患者应在发病5年后每年检查一次；Ⅱ型糖尿病患者则应从发现糖尿病起，每年检查一次。如有眼部异常感觉，则应缩短眼科随诊时间。糖尿病患者一旦发生眼部不适，应及时到医院就诊，听从医生的治疗建议。
5、避免眼睛蒲疲劳
糖尿病患者应该避免熬夜及长时间近距离用眼活动。
6、慎用眼药水
滴眼药水时要严格核对药物、眼别等，点眼药水前应洗净双手，动作要轻，滴药时药瓶不能触及睫毛和眼睛，不过度压迫眼球。如同时需点多种眼药水时，每次应隔2-3分钟，同时应先点眼药水，后涂眼药膏。
7、禁烟酒
因吸烟可致体内一氧化碳增加，造成体内相对缺氧及血小板凝集，加速糖尿病性视网膜病变的发展，乙醇可加重眼部的损伤。
8、出血时处理
急性视网膜出血时，患者宜绝对卧床休息，加强家庭基础护理，减少头部震动和眼部活动，以免加重出血。
