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秋季糖尿病患者怎么护理肾脏

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

10、预防尿路感染:

预防尿路感染助您远离肾病,尿路感染的发病率随着年龄的增长而增高,老年人尤甚。这可能与老年人肾血流量不足,肾脏抵抗力降低有关。

11、治疗感冒:

若感冒去了又来,或是感冒后,有高血压、水肿、解小便有泡泡,最好找肾脏科医生做筛检。

秋季糖尿病患者怎么护理肾脏

12、小心扁桃炎:

反复发作的扁桃腺炎要小心,喉部或扁桃腺遭链球菌感染时,务必根治,否则容易导致肾脏发炎。

13、泌尿道结石要处理:

结石不痛不代表好了,尤其是输尿管结石很容易造成肾积水,长久下来,肾脏会完全损坏而不自知。

14、定期检查:

最好每半年做一次尿液和血液肌酸酐和尿素氮检查,女性怀孕时肾脏负担会加重,应该监测肾功能,以免因妊娠毒血症而变成尿毒症。

15、参加有氧运动:

适当锻炼身体,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而预防糖尿病肾病的发生。适合糖尿病肾病患者的运动如,步行、仰卧起坐、蹲下起立、慢跑、骑自行车、游泳、羽毛球、老年门球等,按照自身的情况,选择适合自己的运动方式。运动强度以运动时有轻度的心跳加快、微汗为度。此外,肥胖者应注意,运动后不可增加饮食,以免影响减肥效果。曾有低血糖的患者,运动时应准备糖块或含糖。

16、放松心情:

保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行。适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质,从而预防此病的发生。

17、生活要规律:

生活习惯不规律的人,如彻夜唱卡拉OK、打麻将、夜不归宿等生活无规律,都会加重体质酸化。容易患糖尿病。应当养成良好的生活习惯,从而保持弱碱性体质,使此病远离自己。

18、保证睡眠充足:

充足的睡眠可以养肾,因为睡眠不足,过度熬夜,过度疲劳都会促使发生肾功能衰竭的现象,保证充足的睡眠,养成良好的生活作息习惯可以对气血的生化,肾精都有很好的帮助。

以上就是糖尿病患者护理肾脏的措施,糖尿病人要引起重视,积极预防糖尿病肾病。

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