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妊娠糖尿病怎样养生

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:14 得宝网

6、禁止酒精饮料

妊娠妇女饮酒将会对胎儿发育及出生后的智力造成不良影响,而且酒精对糖尿病的控制也不利,因此妊娠期糖尿病妇女戒酒非常必要。

妊娠糖尿病怎样养生

7、加强运动

妊娠糖尿病人要加强运动,防止肥胖。专家提出,孕期勤于活动的孕妇发生妊娠糖尿病的可能性较小,比那些很少活动的女性要低23%。快步走但不进行剧烈运动的女性,与妊娠糖尿病结缘的可能性,比那些缓慢散步的女性低34%。每天快步走30分钟以上或爬15层楼梯,也可降低女性罹患妊娠糖尿病的风险。而那些每周看电视达20小时以上,且运动强度很低的女性,患上妊娠糖尿病的可能性比每周看电视少于2小时,且经常运动的女性要大2.3倍。运动宜从妊娠2个月开始,量不宜太大,每次运动持续时间不应超过15分钟。

8、禁服药物

妊娠期间禁止使用一切口服降糖药物,因通过胎盘可能有致畸作用。为了确保母子安全,降低分娩风险,孕妇血糖控制要求较一般糖尿病患者更严格,一般空腹血糖在5.6mmoL/L以下,餐后血糖在6.7mmoL/L以下。

9、应用胰岛素

对于I型或II型糖尿病,应用胰岛素是必要的。妊娠糖尿病如果以空腹血糖高为主,或诊断出妊娠糖尿病的孕周过早或过晚,或饮食疗法1-2周后仍然达不到理想水平,都需要应用胰岛素。因为,过分地保守治疗只会使血糖不能及时达到理想水平,这将会对胎儿产生不良的影响。

常用的是人工基因重组胰岛素,其中有正规胰岛素(短效)、中效和长效胰岛素。通常,空腹血糖高可先使用中效胰岛素。然后,在三餐前使用短效胰岛素皮下注射,调节餐后2小时的血糖。剂量可据测定的血糖高低而决定个体的剂量,并从低剂量开始,逐渐增加剂量。待血糖控制正常后,仍然应该定期监测,必要时进行剂量调整。需要指出的是,有时试图将血糖控制得理想时,但却发生了低血糖。因此,要注意观察孕妇的症状,并进行尿酮体监测。

以上介绍的就是妊娠糖尿病的养生知识,妊娠糖尿病患者要留意了。

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