因为丰隆穴是古今医学家所公认的治痰要穴。元朝王园瑞《玉龙歌》云：“痰多宜向丰隆寻”。李时珍也指出，凡与痰有关的病痛，如痰湿犯胃之恶心呕叶，溢于肌肤之肿等，都是韦隆穴的治疗范围。为什么呢？因为痰的产生以脾的责任最为重大，有‘脾为生痰之源”、“脾无留湿不生痰”之说。丰隆穴是足阳明胃经脉上的络穴，别走于足太阴脾经，对于脾胃经脉上的疾病，丰隆穴可以帮助治疗。艾灸丰隆，可以调理脾胃，恢复脾胃的运化功能，消除脾胃里面的水湿浊气，使气血畅行，痰湿自化，消脂减肥。水分穴能把聚集在皮肤中的水分散开，促进水分代谢，是治疗水肿性肥胖的常用穴位。
水道穴可使得腹部温暖，利于胃腹部水液的运行。所以灸这三个穴位减肥，是科学，可行而实用的。而选择温筒灸是因为肥胖之人的脂肪较多，温筒灸易于传导热气，利于消除体内的痰湿，帮助脂肪排泄。不过，需要提醒的是：发烧、有伟染病、孕妇禁用艾灸减肥。
春季健脾开胃的3大美食
糯米
性温，味甘，有补脾益气的作用，脾虚者宜用之煮粥服食。唐·孙思邈说：“糯米，脾病宜食，益气止泄。”所谓脾病，乃指脾虚为病之义。《本经逢原》说得好：“糯米，益气补脾肺，但磨粉作稀糜，庶不黏滞。若作糕饼，性难运化，病人莫食。”
锅巴
又称锅焦，性平。《本草纲目拾遗》中说它“补气，运脾，消食，止泄泻”。凡脾虚不运，饮食不香，或食不消化，或脾虚久泻者最宜食用。古方中亦常用之，如小儿常用健脾消食的“锅焦丸”，治老人脾泄的“玉露霜”，《梁侯瀛集验良方》中用以治疗“老幼脾虚久泻不愈”就是用锅巴同莲子肉为末加白糖调服，颇有效果。
粳米
性平，味甘，有补脾益气之功。《食鉴本草》即有记载：“粳米，皆能补脾，益五脏，壮气力，止泄痢，惟粳米之功为第一。”《本草经疏》亦云：“粳米即人所常食米，为五谷之长，人相赖以为命者也。其味甘而淡，其性平而无毒，虽专主脾胃，而五脏生气，血脉精髓，因之以充溢，周身筋骨肌肉皮肤，因之而强健。”可以说凡虚弱之人，粳米皆宜，尤脾虚之人，最宜食之。
