咖啡的功效与作用，咖啡能治病

　　缓解哮喘

　　当哮喘病发时，如无药在身边，喝点咖啡可暂时止喘，原因在于哮喘时支气管收缩，而咖啡可以松驰支气管肌肉和扩张气管。此外，咖啡因还能松驰消化及排泄系统的肌肉，可以利尿和通便。

　　喝咖啡有其利，但也有禁忌的地方

　　一、忌咖啡伴吸烟：医学专家的研究表明，咖啡因在香烟中的尼古丁等诱变物质的作用下，很易使身体中的某些组织发生突变，甚至导致癌细胞的产生。因此，饮咖啡时，一定要摒弃同时吸烟的陋习。

　　二、忌放糖过多：饮咖啡时加糖过多，会反射性地刺激胰脏中的胰岛细胞分泌大量的胰岛素，而过量的胰岛素能降低血液中的葡萄糖含量。一旦血糖过低，就会出现心悸、头晕、肢体软弱无力，嗜睡等低血糖症状。

　　此外在饮咖啡时也不宜过多地吃蛋糕、糖果等高糖食物，否则也会产生上述症状。

　　三、忌浓度过高：据研究，人在饮高浓度的咖啡后，体内肾上腺素分泌骤增，以致心跳频率加快，血压明显升高，易出现紧张不安、急躁、耳鸣及肢体不自主地颤抖等异常现象，长此以往，有害健康。假如患有心律不齐、心动过速、神经官能症等疾病，喝高浓度的咖啡后会促发或加重原有病情。有冠心病、高血压的人，如过量地喝浓咖啡，甚至有诱发心绞痛和脑血管意外的危险。一般来说，以每一杯咖啡中合咖啡因的浓度不超过100毫克，每天饮用咖啡量不超过2杯为宜。

　　喝咖啡与胆固醇

　　招美国《新科学家》报道：美国斯坦福大学和华盛顿大学的研究人员最近经过研究指出，每日饮咖啡超过两杯的人，血液里胆固醇的含量较高，容易引起心脏病。因此，对于那些心脏病患者和血液中胆固醇含量高的人来说，是不适宜喝咖啡的。研究人员说，虽然目前的研究结果还不足以证明胆固醇高完全是喝咖啡造成的，但为了避免胆固醇升高，最好不饮咖啡。