韭菜有点热性，有点味道，有的人就忌口。其实韭菜的气味通常留在口腔中，吃完韭菜后，喝点橙汁、柠檬水就可以去掉。
● 核桃仁能补肾固精，可用于治疗肝肾亏虚引起的各种症状，如牙齿松动、头发早白、腰腿酸软、体虚咳嗽、筋骨疼痛、小便次数增多等。
食物的营养搭配对留住食物的营养成分很重要，搭配得好，不但有利于人体吸收其营养成分，而且还能提升营养功效。以补肾为例，韭菜和 核桃，如果联起手来，就能达到很好的补肾效果。
补肾菜韭菜炒核桃举世难敌
2017-05-22 责任编辑：未填 浏览数：11 得宝网
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简单3步 长效预防黑头问题
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赶走T区黑头5大招
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