明目解毒——苦瓜皮蛋鲫鱼汤
用料：苦瓜2个，皮蛋1只，鲫鱼一斤。
制法：1.苦苦瓜瓜洗净切开，挖去瓤和籽，切块；2.皮蛋洗净去壳，切块；3.洗净宰好的鲫鱼，刮净腹内黑膜，沥干水分；4.热锅下两汤匙油，下鲫鱼两面煎至微黄，倒入6碗水和姜片煮沸，转中火煲20分钟，下苦瓜和皮蛋滚10分钟，下盐调味即可品尝。
功用：清热解暑、明目解毒、健脾利水。
女人养生汤：中医推荐春季明目养肝汤
2017-05-22 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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收敛毛孔六大招 肌肤透亮更细致
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