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糖尿病人可以吃茄子吗

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:22 得宝网

2、防治胃癌:茄子含有龙葵碱,能抑制消化系统肿瘤的增殖,对于防治胃癌有一定效果。此外,茄子还有清退癌热的作用。印度药理学家已从茄科植物中成功地提取出一种龙葵素,用来治疗胃癌、唇癌、子宫颈癌等症。一些接受化疗的消化道癌症患者,出现发热时,也可用茄子作辅助治疗食物。

糖尿病人可以吃茄子吗

3、抗衰老:茄子含有维生素E,有防止出血和抗衰老功能,常吃茄子,可使血液中胆固醇水平不致增高,对延缓人体衰老具有积极的意义。

4、茄子纤维中所含的抑角苷,具有降低胆固醇的功效。巴西科学家用肥胖兔子作试验,结果食用茄子汁一组的兔子比对照组兔子体内胆固醇含量下降10%。美国一家杂志在介绍《降低胆固醇十二法》一文中,把食用茄子排在首位。

四、糖尿病人怎么吃茄子?

生活中也不难发现,在自己做茄子时,除非放大量的油,否则也总觉得无论怎么做茄子都不好吃。一般我们所说的烧茄子、炸茄盒等等关乎茄子的菜品也都是“吃”油量很大的做法,那么糖友们该如何吃茄子呢?

糖尿病患者的日常饮食宜清淡,在食用茄子的方法上,专家建议患者还是采用蒸或者煮的烹饪方法,最好是蒸茄子,不削皮(上文中提到,茄子皮中含有丰富的膳食纤维,如果削去皮,膳食纤维也就流失了),然后加入适量适合自己口味的调料拌着吃,如果糖友不忌口,在蒸熟的茄子上,倒上一些蒜泥或者蒜汁,味道更佳。

另外,茄子的质地很软,不需要太长的蒸煮时间,因此不需要长时间的高温加热,这样能保持茄子的营养。

需要注意的是,茄子虽然营养丰富,能防病保健,但它性寒滑,脾胃虚寒、容易腹泻的人不宜多吃。还有研究表明,手术病人在术前一星期最好别吃茄子,因为其中的一种物质会拖延病人术后的苏醒时间,影响康复。

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