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糖尿病人耳鸣吃什么好

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:12 得宝网

推荐5个适合糖尿病耳鸣患者食用的菜谱:

一、银芽排骨汤

材料:排骨600克,绿豆芽500克,生姜2片,食盐适量。

做法:

1、排骨洗净,斩件,飞水。

2、绿豆芽洗净。

3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。

二、木瓜鲫鱼汤

材料:活鲫鱼500克,木瓜250克,干银耳20克,蜜枣15克,生姜2片,食盐适量。

做法:

1、银耳浸泡,撕成小朵;木瓜洗净,去皮及瓤,切成小块;蜜枣洗净。

2、鲫鱼去鳞、鳃、内脏,洗净,再放入热油锅中,加入姜片,将两面煎至金黄色。

3、将适量清水放入煲内煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。

糖尿病人耳鸣吃什么好

三、玉米须鲫鱼煲

材料:鲫鱼450克,玉米须150克,莲子肉5克,色拉油30克,精盐少许,味精3克,葱段、姜片各5克。

做法:

1、将鲫鱼治净,在鱼身上打上几刀;玉米须洗净;莲子肉洗净备用。

2、锅上火倒入色拉油,将葱、姜炝香,下入鲫鱼略煎,倒入水,调入精盐、味精,加入玉米须、莲子肉煲至熟即可。

四、椰子田鸡汤

材料:田鸡500克,排骨250克,椰子肉150克,生姜2片,食盐适量。

做法:

1、田鸡去皮洗净,斩件,飞水。

2、排骨洗净,斩件,飞水:椰子肉洗净,切块。

3、将适量清水放入煲内,煮沸后加入以上材料,猛火煲滚后改用慢火煲2小时,加盐调味即可。

五、绿豆香菇煲鸡爪

材料:鸡爪200克,绿豆100克,香菇20克,精盐适量,味精6克,姜片2克,香菜5克。

做法:

1、将鸡爪去甲洗净,绿豆洗净,香菇去根备用。

2、炒锅上火倒入水,调入精盐、味精、姜片烧开,放入鸡爪、绿豆、香菇煲至成即可。

温馨提示:以上介绍的食物与菜谱都是适合糖尿病耳鸣患者食用的,糖尿病患者不妨多吃,希望能帮助到你。

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