当前位置:首页>健康大全 >食疗保健 > 护肝>正文

四大猪肝美味食谱 补血效果更加好

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:151 得宝网

酒风猪肝

原料:黄色猪肝(1400克)、高梁酒(500克)、板油(或肥膘)(500克)、精盐(少许)、白糖(75克)、麻油(少许)。

制作过程:1、把猪肝洗净,切成宽长条,每条开一个长长的裂缝。2、把板油(或肥膘)也切成小宽条,塞入每条猪肝硬如木头,取下泡入高梁酒内,并加密封,到次年取出,加糖、麻油、盐蒸熟切片吃。

肝枣补血汤

主料:猪肝30克,鸭肝30克,菠菜100克。

辅料:枣(干)20克,木耳(水发)15克。

调料:姜5克,盐2克。

做法:1. 猪肝和鸭肝都切片;2. 菠菜洗净后切段;3. 将肝、大枣和黑木耳都放入锅内,加水适量,小火煮30分钟;4. 加入菠菜,加盐、生姜再煮5分钟,即可。

小帖士-健康提示:

此汤具有填精补血的作用。

小帖士-食物相克:

猪肝:猪肝忌与鱼肉、雀肉、荞麦、菜花、黄豆、豆腐、鹌鹑肉、野鸡同食;不宜与豆芽、西红柿、辣椒、毛豆、山楂等富含维生素C的食物同食;动物肝不宜与维生素C、抗凝血药物、左旋多巴、优降灵和苯乙肼等药物同食。

版权与免责声明:

凡注明稿件来源的内容均为转载稿或由企业用户注册发布,本网转载出于传递更多信息的目的;如转载稿涉及版权问题,请作者联系我们,同时对于用户评论等信息,本网并不意味着赞同其观点或证实其内容的真实性;

转载本站原创文章请注明来源:得宝网

友情链接: