导读：帮你下火排毒的7款健康食物,春天是个容易上火的季节，你的身体真的需要排毒了。下面就为大家介绍一些低卡排毒饮品吧!下面小编带您了解一下：
绿豆汤
绿豆本身就有消暑解渴的作用，加上丰富的纤维素，能够帮助身体排毒。100g绿豆汤的热量仅为23大卡。
南瓜汤
南瓜切块煮熟后的汤，热量很低，100g仅有35大卡热量。加上南瓜含有的丰富纤维素，能够帮助体内毒素排出。
五谷豆浆
五谷豆浆中的蛋白质、异黄酮、配糖体等会刺激体内细胞燃烧，丰富的纤维素能够让体内毒素排出。100g豆浆的热量仅仅为20大卡。
温馨提示：饮食健康尤为重要，饮食的健康关注这您与您家人的身体健康。
