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五美味排毒菜谱 养颜减肥不油腻一举两得

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

核心提示:夏季正是瘦身排毒的好时节,下面就介绍5款排毒菜谱,让你既可排清体内毒素,又可养颜瘦身,一举数得。 四季飘香原料:青豆20

夏季正是瘦身排毒的好时节,下面就介绍5款排毒菜谱,让你既可排清体内毒素,又可养颜瘦身,一举数得。

四季飘香

原料:青豆200克、杏仁80克、马齿苋30克、新鲜玉米粒100克;蜂蜜、油。

做法:将上述原料焯熟装盘,蜂蜜及少量野山茶油勾芡浇汁即可。

营养评析:

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