下面再介绍三道非常适宜夏日饮用的石斛靓汤：
石斛10克，梨干20克，猪瘦肉200克，蜜枣2颗。石斛和梨干洗净备用；瘦肉洗净切块，汆水捞起；将所有材料放入炖盅，倒入适量清水，隔水炖2个小时，下盐调味饮用，有生津益胃、清热养阴之效。
石斛鳄鱼骨汤
石斛20克、鳄鱼骨300克、猪瘦肉200克、生姜3片。石斛稍浸洗，鳄鱼骨洗净，切块，汆水捞起；瘦肉同样洗净切块，汆水捞起，将适量清水倒入煲内烧开，放入所有材料武火煮沸，转文火煲两个小时，下盐调味饮用，可清热除烦、养肝益胃、润肺养颜。
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2017-05-22 责任编辑：未填 浏览数：88 得宝网
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