导读：糖尿病人如何安全过冬？冬季寒冷的气温会刺激糖尿病人的交感神经，易使血糖、血压升高，诱发多种糖尿病并发症。对糖尿病人来说，冬天是比较危险的季节，糖尿病人要做好防护。那么，糖尿病人如何安全过冬呢？看看下面的建议。
1、预防感冒：
糖尿病人群和普通人群相比，预防感冒的任务更艰巨。这是因为，一方面糖尿病人群由于常年的血糖不稳定，有时候低，有时候高，波动很大，降低了人体免疫力。在没有寒冷，气侯变化的情况下，糖友都容易感冒。如果在寒冷的情况下，人体普遍的免疫力相对较低。
每年的12月中旬到1月中旬，是每年的流感高发季节，这时保暖很重要。有人认为多穿一点就是保暖，但其实随时增减衣物都非常重要的，如果因为进室内没有及时脱掉外套，引起大量出汗，再到室外就容易感冒。糖尿病人还要注意居室通风，通风的时候要保暖，不通风的时候要及时调整衣服。糖尿病病人如果得了感冒，要密切观察血糖，密切关注饮食和起居的变化。不管血糖高或低，在不能进食或进食量比平时少的情况下，要及时调整用药。如果不会调整，就要就医。
2、预防感染：
气温的降低造成呼吸道黏膜抵抗力下降，皮肤弹性下降，皮肤感染，尿路感染等是糖尿病最常见的并发症，尤其是有慢性咽炎，鼻窦炎，支气管炎患者，很容易发生肺部感染，甚至成为危及生命的主要原因。所以糖尿病患者应注意皮肤的清洁卫生，经常洗澡，对于皮肤破损、甲沟炎、疖肿、毛囊炎等应及时治疗；注意口腔卫生，坚持早晚，饭后刷牙漱口，患有牙病及时治疗，积极治疗。
3、老年糖友谨防心脑血管疾病：
寒冷对糖尿病患者会有不少影响，应注意防范。寒冷会刺激交感神经，使之兴奋，使体内儿茶酚胺类物质分泌增加，易使血糖升高、血小板聚集而形成血栓，使血压升高，心脑血管病发生率和由此导致的死亡率将大大增加。如每年“寒流”袭来时，糖尿病患者尤其是老年糖尿病患者便会发生不良生理反应，如血糖、血压升高，从而出现心肌梗死、脑梗塞和脑出血发病率明显升高。
因此糖尿病患者应注意御寒，随时注意天气变化，及时添加衣服，注意保暖。平时要通过积极的锻炼，提高机体抗寒和抗病能力。
