四、初学练功时需注意以下几点：
1、松静自然。做到心情稳定、体位舒适、全身放松后再调整呼吸。
2、意气相合。指练功时用意念活动去影响呼吸，逐渐使意念的活动与气息的运行相互配合，使呼吸随着意念活动缓慢进行。在松静自然的前提下，逐步地把呼吸锻炼得柔细匀长，如 “春蚕吐丝”，绵绵不断。
3、动静结合。气功偏静，还应配合其它体育疗法如太极拳、健身操等。只有动静相结合，才能相得益彰，从而真正达到平衡阴阳、调和气血、疏通经络的作用。
4、循序渐进。练功要靠自己努力，只有坚持不懈，持之以恒，才能逐渐达到纯熟的地步。开始练功时间可短些，以后逐渐加长，一般可加到30～40分钟，每日1～2次。
5、应提示糖尿病患者的是，若同时患有冠心病，则不宜接纳内养功。松静功和内养功均不实用严峻并发症患者。
6、糖尿病病情有所好转，练功仍要对峙。不外练功次数与时间可以得当淘汰。如许方可牢固疗效、防备复发，使身材强健，益寿延年。
7、糖尿病病友多数体质较弱，且中老年病友居多，练功时，应以内养为主，以便增长气的天生，节流气的斲丧，利于静养正气，扶正祛邪。切勿热衷于内气外发功，防备进一步耗精伤气，于病有害无益。
8、糖尿病一样平常都接纳药物治疗，因此在加用或改用气功疗法的初期，万万不行将药物全部撤失，应随练功程度的进步，渐渐淘汰药物，但思量停用药物必须慎重。
9、餐后不宜立刻练功，而练功后也不宜立刻用餐。一样平常来说，在饭后1小时练功和练功后苏息半小时后用餐较为科学。
气功特别适合老年糖尿病患者，老年糖尿病患者不妨多尝试。
