在糖尿病合并各种严重急慢性并发症时，如各种急性感染期、心功能不全、严重糖尿病肾病、糖尿病足合并感染等，都不宜进行运动。
4、切忌空腹锻炼
有些糖尿病病人想加强减肥效果，进行空腹锻炼，这样是十分危险的。由于糖尿病病人必须按时服用降糖药，这种药物会抑制肝糖原的分解。当病人由于锻炼而加大消耗时，反而容易出现低血糖。一些饥饿试验表明，正常人36小时不进食，血糖也不会降得过低，糖尿病病人则不然。当低血糖发生时，会出现心慌、心跳加速、手颤抖、全身冒汗等症状，严重的会出现昏迷，甚至变成植物人，乃至死亡。所以糖尿病病人千万不能空腹锻炼，运动时还须预防低血糖，随身携带些糖类及时补充。
5、在室内不妨试试这几个小动作
①踮脚尖：将手扶在椅背上踮脚尖（左右交替提足跟）10-15分钟。
②爬楼梯：上楼梯时，背部要伸直，速度要依体力而定。
③坐椅运动：屈肘，两手叉腰，背部挺直，椅上坐、立反复进行，时间以自己体力而定。
④抗衡运动：双手支撑在墙壁上，双脚并立使上体前倾，以增加肌肉张力，每次支撑15秒左右，做3-5次。
⑤床上运动：平躺床上，将脚抬高，等脚发麻时再慢慢坐起来，如此反复。
二、糖尿病人冬季锻炼要注意什么？
1、运动前检测血糖，糖尿病患者在运动前首先需要进行血糖检测，根据自身血糖变化判断是否可以进行运动锻炼。
2、血糖过低不宜运动锻炼，当检测血糖低于100个单位值，运动锻炼会相当不安全，建议大家适当吃点水果、饼干、面包等食物，使血糖升高到正常值才可以进行运动锻炼。
3、血糖正常值方可进行运动锻炼，当糖尿病患者的血糖控制在100—240正常单位值内，是最适合进行运动锻炼，这样运动比较安全。
4、血糖超出正常值不宜运动锻炼，当大家血糖值超出240单位值，就说明糖尿病患者的血糖超出警戒水平，此时运动锻炼会对身体造成危害。若血糖超出290单位值则需要马上就医诊治。
冬天糖尿病人的血糖容易升高，糖友运动锻炼时要注意不要追求强度，适度为宜，同时要检查血糖，如出现不舒服应该立即停止锻炼。
