6、谨防皮肤干燥
冬季天干物燥，常出现皮肤瘙痒，糖友因此引发神经性皮炎甚至湿疹的不鲜见。糖友冬季一定要预防皮肤干燥，特别是小腿、双脚，以免破口、皲裂。洗澡、洗脚后须涂抹护肤乳，好好保护皮肤这道重要的防线。
7、注意护脚
糖尿病容易诱发足部病变，糖尿病患者在冬季应特别注意为脚保暖。不能冻伤，睡前用40度左右的温水泡脚，有助于改善局部血液循环；注意修剪指甲，避免甲沟损伤而引起坏疽；经常换袜子，保持脚清洁、干燥，还应穿防滑性较好的鞋子，以防摔跤。
8、穿宽松的鞋
老年糖尿病患者由于感觉神经易发生病变，常会出现感觉迟钝。而足部远离心脏，肢端血液循环较弱，感觉神经更易产生病变而出现足部皮肤受损或感染，甚至长期难以痊愈的慢性溃疡。所以，足部除了要常保暖以及保持清洁、干燥，避免意外损伤外，还须穿宽松的鞋子。
9、适当运动
运动可以锻炼身体，提高机体抗寒和抗病能力。适当运动，也可刺激胰岛素分泌，对调节血糖、稳定病情十分有益。患者可根据可根据年龄及健康状况，积极、适当的参加慢跑、散步、打太极拳、舞剑等健身锻炼。运动时不宜忽视保暖，要穿宽松、舒适、容易增减的衣服。开始锻炼时不应立即脱掉外衣，等身体微热后再逐渐减衣，锻炼结束时，应擦净身上的汗液，立即穿上衣服，以防着凉感冒。
另外，外出运动时，糖尿病患者应随身携带糖果或食品，以备低血糖发作时食用。老人锻炼时还应该带上写有紧急联络人电话和家庭住址的字条，如果能把自己患有的疾病写上更有利于救助的人少走弯路。如果在运动中觉得自己突然开始心慌、胸闷、出虚汗，应该停止运动，就地休息，千万不要强努。
10、情绪稳定
过度的喜、怒和悲伤，使情绪出现波动，与糖尿病有着密切而微妙的内在联系，此时交感神经兴奋，不但可促使肝脏中的糖原释放进入血液，而使血糖水平升高，同时会导致心脑血管局部痉挛，使得局部血管供血不足，进而引发急性心脑血管事件发生，产生急性心肌梗塞或者急性脑血管病的严重后果。所以糖尿病人应学会控制情绪，避免负性情绪影响，保持情绪稳定。
11、定期检测
糖尿病检测是调整治疗方案的依据，也是控制、减缓和预防多种并发症的保证。糖尿病的检测就像是火警的警铃，血糖的不正常波动，就是需要我们注意的预警。其检测内容包括：每日1次——血糖、尿糖；每月1次——体重、血压、腰围/臀围；每季度1次——糖化血红蛋白；每半年1次——血脂、眼底检查、神经系统检查、肾功能检查、心电图检查。
因此，糖尿病人在冬季要更加留心病情变化，做好护理，谨防糖尿病并发症。
