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五脏排毒 蔬菜水果巧搭配

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:18 得宝网

5.每周吃一天全素食可助排毒

过多的油腻或刺激性食物,会在新陈代谢中产生大量的毒素,造成肠胃的巨大负担,但是长期吃素又会造成体内营养不均衡,建议每周有一天吃素。

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