养生导读：血糖为什么会经常波动？糖尿病人在检测血糖的时候会发现，有时一天之内血糖值相差比较大，某个时期内用同样的方法治疗糖尿病，但血糖值也不相同。这是血糖不稳定的表现，糖尿病人血糖波动危害大，要及时控制。那么，血糖为什么会经常波动呢？一起来看看下面的解答。
一、怎么理解血糖波动大？
血糖波动是指血糖水平在峰值和谷值之间震荡的非稳定状态，既包括1天之内患者血糖变化状况，同时又包括在较长一段时间内（日与日间，周与周间或者月与月间）比较显着的血糖变化。1天之内的血糖波动既包括餐前餐后的血糖变化，又包括由用餐之外其他原因引起的波动。其中餐后血糖的变化更为显着地增加了糖尿病大血管病变的发生风险。正常生理状态下，血糖水平在餐前、餐后或者非同日的同一时间也并不是恒定的，但由于机体存在一个复杂的神经内分泌网络调节系统，从而保证了血糖在一个狭小的范围内波动，也就是说血糖改变的幅度不大并且相对平缓。糖尿病患者由于血糖调节机制受损，导致血糖总体水平增高且波动幅度增大。
二、糖尿病人血糖波动大的原因：
1、受检测环境影响
血糖值也会因血糖仪或检测环境而产生变化。其实血糖自我监测毕竟是用简易仪器检测的，而且容易受环境、温度、温度、采血方法的影响，所以与医院的检测值相比可能就会有所误差，不过当检测值偏差在10%左右时，其实没必要特别担心。另外，环境变化也会引起血糖波动。长途旅行和出差、生活环境突然改变、天气变化、季节更替、怀孕等都是产生糖尿升高的重要因素。
2、药物剂量不足
有的患者自行将药物减量；有的长期不查血糖，以致血糖升高后原来剂量未及时调整，会因药物剂量不足，造成血糖升高，甚至出现酮症酸中毒。
3、细菌感染
糖尿病人抵抗力较弱，如果皮肤破了，很容易出现感染，而且感染很难较快得到控制，感染后，患者分泌比较多的应激激素，会导致血糖升高。
4、应激状态加强血糖波动
糖尿病患者在身体处于感染、发烧等应激状态时，各种升糖激素分泌增加，血糖就会升高。所以糖尿病患者在身体处于上述情况下时，一定要密切监测血糖变化，以便及时调整用药。
5、饮食不节
是血糖波动一个比较重要的因素。当人在正常进餐后，血糖就会有较大的波动，锡城市民特别喜欢吃糖醋排骨、油面筋、洋快餐等一些高油、高脂的食品，有些人需要应酬，经常是烟酒不离身，这些都会使血液葡萄糖含量过高，即血糖升高。
6、大量饮酒
过量饮酒会导致影响血糖。大量饮酒对糖尿病患者是非常有害的，有些患者大量饮酒后会由于酒精损害肝脏导致肝糖原储备下降而引起低血糖，还有些患者大量饮酒后由于糖代谢障碍引起高血糖，喝酒过多还可能导致酒精性肝损害。
7、睡眠不好
睡觉睡得好不好，也会对血糖波动有很大影响。如果一个人失眠的话，那么他第二天血糖可能就很高。
