5、生活因素
相对于物质生活水平的迅速提高，人们的健康保健知识滞后，餐餐肥甘厚味，出门以车代步，加上热量摄入过剩，运动量严重不足，以及生活节奏快，工作压力大，心理应激增加，这些因素均可诱发或加重糖尿病。
为什么会得糖尿病？另外，怀孕也是引起糖尿病的高危因素，女性在怀孕24—28周之间会有血糖偏高的现象，是有可能会得糖尿病的。
九成患者与环境因素有关
专家指出，个体的遗传易感性虽在糖尿病发病中起到重要作用，但营养、生活习惯等因素的影响更大，如暴饮暴食、久坐不动、缺少锻炼等都极易导致患上糖尿病。
从发病原因来看，糖尿病遗传因素是不可忽视的。在遗传学的病因上，患者一般是因调节血糖的基因在组合时出现了问题。有关调查表明，通过遗传途径患上糖尿病的可能性还是有的，但一般不高。父方有糖尿病的，其子女患糖尿病的概率为约8%。而亲属的概率在1.62%-5.85%之间。需要特别说明的是，这里的遗传绝不是孩子生下来就会患病。而是在基因层面上，受到遗传的孩子具有易感性，就是容易感染。
换言之，遗传因素在糖尿病患者的发生原因里只占10%左右，另外90%与环境因素（包括饮食过量、运动量减少、吸烟、酗酒、环境污染等）有关。长期高蛋白饮食、高脂饮食是糖尿病发生的重要危险因素。因此，改变饮食习惯和生活方式可以预防糖尿病的发生。
糖尿病发生的高危人群
专家介绍，糖尿病是遗传因素和环境因素共同作用的结果，其发病与糖尿病家族性、不良的饮食习惯、体力活动少、大量饮酒、精神长期紧张等因素有关，高危人群的糖尿病发生率高。糖尿病的高危人群包括：
1、与糖尿病患者有血缘关系的人，尤其是一级亲属即父母、子女及兄弟姐妹。
2、40岁以上者，尤其是40岁以上、体重指数（即体重除以身高的平方）大于25的肥胖者。
3、有高血压、冠心病、高三酰甘油、高总胆固醇、低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）升高、高密度脂蛋白胆固醇（HDL-C）降低者（其中有一项以上异常）。
4、有分娩特大胎儿史者。
5、以往曾有一次或多次出现空腹血糖异常或葡萄糖耐量减低（如餐后2小时血糖），经复查葡萄糖耐量正常者。
