研究显示，补充B族维生素（B1、B12、B6和叶酸）能有效缓解神经痛。注意B6的量不能过高，每日上限50毫克。
6.使用非处方止痛药。
可以用醋氨酚、阿司匹林、布洛芬等止痛药作为神经痛的家庭自疗药物。注意不要超剂量使用。
7.辣椒素疗法。
将从辣椒提取的辣椒素乳膏涂抹在患处可以缓解神经痛。每天3到4次，持续数周，有明显疗效前可能会有一些不适感。
8.少喝酒。
酒精会产生神经毒性，对神经已经受损的患者来说伤害更大。因此必须减少饮酒，专家建议每周至多4杯啤酒。
9.某些植物精油有保健功能。
天竺葵有一定止痛功效，薰衣草油可以使人精神放松，分散对神经痛的注意力。
以上方法贵在坚持
