床垫最关键的部分是其中的弹簧。专家建议，床垫使用5—7年后，无论是否完好，都应该更换。
如果床垫出现明显松垮或鼓包，或者一觉醒来后，感觉身体发僵，特别是肩部、胯部和后背疼痛，一定要及时更换。
选对床单
床单对于保证良好的睡眠也很重要，建议选手感厚实、清爽的纯棉床单，或光滑、柔细的棉缎床单，法兰绒床单适宜冬季使用。
清洗时，床单应使用中性洗涤剂清洗，低温烘干或者自然晾干。
床垫最关键的部分是其中的弹簧。专家建议，床垫使用5—7年后，无论是否完好，都应该更换。
卧室用品不舒适，容易影响睡眠
2011-02-23 责任编辑：未填 浏览数：295 得宝网
选对床垫
床垫最关键的部分是其中的弹簧。专家建议，床垫使用5—7年后，无论是否完好，都应该更换。
床垫最关键的部分是其中的弹簧。专家建议，床垫使用5—7年后，无论是否完好，都应该更换。
阅读上文:
如何选购优质舒适的袜子
阅读下文:
过量饮用啤酒对健康的危害
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