干海带60克，水豆腐250克。海带用水浸发后切成长条，与豆腐共煮，再加入油、盐等调料即可。
日本盛行海带与豆腐配吃，认为这是“长生不老的妙药”。科学研究证实，日本某些高龄老人眼不花、背不驼、头脑清晰，其原因之一是他们常以豆腐与海带等海藻类食物合吃的结果。
海带的饮食禁忌
1.
吃海带的好处和3大禁忌
2017-05-22 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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羌活胜湿汤的功效与作用
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至宝丹的功用是什么
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