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吃海鲜"中毒"的饮食禁忌

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:13 得宝网

提醒:不过,冰鲜的虾可以高温烹炒或煎炸,同时也能呈现出美味噢。

海鲜维C同食会中毒

多种海产品,如虾、蟹、蛤、牡蛎等,体内均含有化学元素砷。一般情况下含量很小,但日益严重的环境污染可能使这些动物体内砷的含量达到较高水平。虾体内所含砷的化合价是五价,一般情况下,五价砷对人体是没有害处的。理论上讲,高剂量的维生素C(一次性摄入维生素C超过500毫克)和五价砷经过复杂的化学反应,会转变为有毒的三价砷(即我们常说的“砒霜”),当三价砷达到一定剂量时可导致人体中毒。

不当吃法:

生吃:生鲜海产中往往含有细菌和毒素,生吃易造成食物中毒,而且海鱼中含有较多的组氨酸,鲜食还极易导致过敏。

熏烤:熏烤的温度往往达不到海鲜杀菌的要求,而只是将表面的细菌杀死,中心部分还是存在虫卵。

涮食:为求材料鲜嫩,火锅涮食是最佳方式。然而涮食时间极短,半生不熟的海产品中,寄生的虫卵不能被杀死,食用后被感染的几率高。用糟卤、酱油、烧酒等方式腌制或炝制海鲜,不具备杀灭海鲜中细菌的功能,即使腌制24小时后仍有部分虫卵存活,这样制法的海鲜几乎等同于生吃,对健康不利。

吃海鲜"中毒"的饮食禁忌

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