（1)、每天早晚使用富含维他命a、e、c成份的眼霜。
（2)、眼睛干涩时交替冷热敷眼部四周，让血液不滞留在眼部。
(3）、经常按摩眼睛周围的穴位，促进血液循环。
(4)、晚上睡前两小时尽量不喝水，清晨起床后喝一大杯白开水。
(5)、多吃富含纤维质的天然食品，避免便秘。
(6)、睡眠时将枕头垫高，让血液回流快，并尽量减少趴着睡，减低下眼皮水肿。
三、消除黑眼圈——苹果生鱼汤
材料：苹果3只，生鱼1条，红枣10枚，生姜2片。
制法：苹果去皮去心去蒂，切成块状；红枣去核；生鱼煎至鱼身成微黄色。瓦煲内加入清水，用猛火煲滚，然后放入全部材料，改用中火继续煲两小时左右，加调味食用。
特点：此汤可治脾虚血气不足，防止眼袋生成，消除黑眼圈。
五、去除黑眼圈的急救法 来源：崴达健康
黑眼圈和眼睛浮肿都是出席party的致命伤，可是如果已经身受其害，就找找看有什么可以事后补救的方法。
最直接的是用专为眼部而设的遮瑕膏。技巧是用遮瑕扫从内眼角扫至外眼角，尽量贴近下睫毛位置，然后用手指来回地轻印，使色泽看来较均匀，紧记不要忽略眼角部位。
在日常生活中，多吃含有维生素c的蔬果、注意面部卫生、及使用促进眼部血液循环的护肤品，都有助改善黑眼圈的情况。
