豆腐在植物性食物中蛋白含量最高，且其蛋白质很容易被人体消化吸收，是肠胃消化机能降低的人的理想食物。豆腐性寒，含碳水化合物极少，有节制机体和润燥平火作用。搭配性味甘寒的黄瓜，具有清热利尿、解表、解毒、消炎、养肺行津、润燥平胃及清热散血等功效。
吃黄瓜有禁忌 科学搭配营养最佳
2017-05-22 责任编辑：未填 浏览数：12 得宝网
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男人健美营养 摆脱十个误区
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无痕去眼袋创伤小
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