1、伸出右手，掌心向前，以左手抵住右手手指
2、右手施力向内挤压，右手以力与之对抗（可伸直右手，加大难度）
3、保持对抗5—10秒
五个小妙招助有车族防颈椎病
2017-05-22 责任编辑：未填 浏览数：14 得宝网
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香车美女小心患上皮肤癌
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不要忽视健康的“红灯”
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