防失眠。充足的睡眠对驾车很重要。睡前用热水泡脚15分钟，或洗个热水澡，有利于消除疲劳、帮助入睡。睡前喝一杯牛奶，也可起催眠作用。
常饮水。以开车为职业的的哥，因长时间坐在车里而忘记摄入足够的水分，容易造成习惯性便秘。
开车须留意三个身体疲劳
2017-05-22 责任编辑：未填 浏览数：9 得宝网
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有车族要警惕“性”烦恼
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专家提醒：胎教并非越早越好
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