导读：春节七天长假过去了，连续的大鱼大肉，你的肠胃已经开始拉响警笛了。节后，你的肠胃可能要“清洗”了。
多喝开水解油
节日里，每顿饭菜都少不了油腻，所以，大部分人都会出现脂肪摄入量过高的情况。利用两三天时间，减少精制米、面、糖果、甜糕点的摄入，强迫自己多喝水，尤其是多喝开水，这样可以加快胃肠道的新陈代谢，减轻大量肉类食物和酒对肝脏的危害。如果嫌开水没有味道，那么喝茶也可以清除胃肠道的油腻，使胃肠道尽快恢复到正常水平。
节后如何“清洗”肠胃
2017-05-22 责任编辑：未填 浏览数：10 得宝网
核心提示：导读：春节七天长假过去了，连续的大鱼大肉，你的肠胃已经开始拉响警笛了。节后，你的肠胃可能要“清洗&rdquo
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