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红枣的吃法 补虚益气养血安神

2017-05-22 责任编辑:未填 浏览数:21 得宝网

8、红枣10-20枚煎汤常服,用于脾胃虚弱、倦怠乏力、血虚微黄者。

9、大枣20枚、葱白若干,水煎去渣饮用,用于虚劳烦闷、失眠者。

10、大枣和芹菜根煎汤,常服可以改善高胆固醇血症。

红枣的吃法 补虚益气养血安神

11、红枣党参炖母鸡,可以用于术后血虚及重病后虚弱的恢复期患者。

12、红枣、花生、冰糖各30克,先煮花生,再下红枣冰糖,睡前服用,用于各种肝炎及血清转氨酶高者。

贴心提示:红枣有益健康,但并非多多益善。中等大小的红枣,一次食用最好别超过15个,过量食用有损消化功能,引起胃酸过多和腹胀。

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