如果喝酒，男性每天不超过2份(1份酒约含10克-15克乙醇)，女性不超过1份；
七：少食盐!
每天保证盐的摄入量低于6克，不吃发霉的谷类或豆类；
每个人在生活中都会有不良习惯，需要自己慢慢纠正和改变，持之以恒就会有效果。健康的身体需要自己来把握。
保持健康的几点建议
2011-02-22 责任编辑：未填 浏览数：830 得宝网
六：节制饮酒!
阅读上文:
防治职业病的正确方法
阅读下文:
健康食品养护我们的血管
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