美容小常识：饮食搭配有讲究

　　爱美之心，人皆有之，追寻美丽是每一个人的天性。而合理的食物搭配法是女性追求美丽的绝佳法宝，有些食物单个看起来没什么特别的营养，但是与其他食物搭配在一起往往会产生令人想不到的惊喜。

　　“毁容”的食物搭配：

　　下面我们就看看几种会导致你毁容的食物搭配法吧!看看你在饮食当中有否试过这样的“毁容”的食物搭配法。

　　蛋糕 豆腐

　　这和食物的分类有关，有一种分法是，将食物分为密集性和非密集性食物。除了水果和蔬菜不属密集食物之外，其他食物，如肉类、奶类和五谷类都是属于密集食物。而食物配搭法是主张我们在同一餐之内只可用一种密集食物来配合蔬菜进食。

　　小提示：像含蛋白质的豆腐和含淀粉质的蛋糕，都属于密集性食物，同吃必然要长胖。所以大家要小心饮用。