1、含磷酸，碳酸，会带走体内大量的钙
2、含糖过高，对人体无任何营养
六、方便类食品（主要纸方便面和膨化食品）
1、盐分过高，含防腐剂，香精（损肝），
2、几乎全部含铅超标
3、只有热量，没有营养
七、罐头类食品
1、破坏维生素，使蛋白质变性
2、热量过多，营养成分低
3、含大量防腐剂
八、话梅蜜饯类食品
1、含亚硝酸盐
2、盐分过高，含防腐剂和香精
九、冷冻甜品类食品
1、易引起肥胖
2、含糖过高
十、烧烤类食品
1、含三大致癌物质之首：三苯四丙吡
2、导致蛋白质炭化变性，加重肝肾负担
3、一支烤鸡腿=60支烟毒性
